Sotai (Deventer en Weert)
Sotai is een individuele balansherstellende oefenmethode. Deze gaat ervan uit dat pijn, ongemak en ziekte gewoonlijk een gevolg zijn van het feit dat het spier-skeletstelsel uit balans is. De aanpak bestaat uit bewegingsoefeningen die als doel hebben het natuurlijke evenwicht in het lichaam te herstellen. In de oefening wordt van u gevraagd om van de pijn weg te bewegen. En u wordt uitgenodigd om uw aandacht te richten op gevoelens van comfort. Door deze corrigerende beweging komen het lichaam en de gewrichten terug in oorspronkelijke as en wordt de pijn verzacht of zelfs helemaal opgelost. Daarnaast werkt Sotai diep door op onze achtergrond-stress.
Comfortgevoel is iets wat u kunt leren ontdekken in uw lichaam. Het is een fijnmazig, oorspronkelijk gevoel, diep in ons lichaam. Dieren passen het principe van de sotai instinctief toe. Op basis van het lichaamsgevoel richten zij al hun acties en bewegingen op overleven en gezondheid. Zij richten hun acties nooit op pijn! Wij mensen zijn niet meer afhankelijk van ons instinct om te overleven. In plaats daarvan hebben wij onze hersenen en vaardigheden ontwikkeld. Het oorspronkelijke lichaamsgevoel wat hoort bij bewegen naar comfort en gezondheid, gebruiken we dus ook niet meer. Het raakt vergeten of verdrongen. Door sotai komt u er weer bij terug. Zo kunt u de grote weldaad van het balansherstel ervaren.
De therapeut helpt door:
Vaak gebruik ik de fonoforese om een beginontspanning te maken om vandaar uit de Sotai te gaan doen.
Prijs:
per uur: € 70,-
Comfortgevoel is iets wat u kunt leren ontdekken in uw lichaam. Het is een fijnmazig, oorspronkelijk gevoel, diep in ons lichaam. Dieren passen het principe van de sotai instinctief toe. Op basis van het lichaamsgevoel richten zij al hun acties en bewegingen op overleven en gezondheid. Zij richten hun acties nooit op pijn! Wij mensen zijn niet meer afhankelijk van ons instinct om te overleven. In plaats daarvan hebben wij onze hersenen en vaardigheden ontwikkeld. Het oorspronkelijke lichaamsgevoel wat hoort bij bewegen naar comfort en gezondheid, gebruiken we dus ook niet meer. Het raakt vergeten of verdrongen. Door sotai komt u er weer bij terug. Zo kunt u de grote weldaad van het balansherstel ervaren.
De therapeut helpt door:
- Oefeningen voor u persoonlijk voor te stellen;
- Begeleiden bij de aandacht die u nodig hebt bij de zelfwaarneming;
- Bij de oefening licht tegendruk te geven, waardoor comfort sneller gevoeld kan worden;
- Direct te begeleiden bij het loskomen van uw ingesleten bewegingspatroon.
Vaak gebruik ik de fonoforese om een beginontspanning te maken om vandaar uit de Sotai te gaan doen.
Prijs:
per uur: € 70,-